冷早晚温差越来越大明日冬至暖阳依旧

冬日暖阳持续，午后蓝天白云回归。记者 李裕锟 摄

华龙网12月21日15时40分讯（记者 董进）一晃，明天就是冬至了，山城这几天也迎来了好天气，阳光明媚好不惬意。据重庆市气象台预计，今明两天，重庆暖阳持续相伴，不过早晚温差日益增大，部分高海拔地区气温或低至-3℃。

今明阳光持续 晨间多雾

实况监测显示，昨日重庆各地多云到晴，受晴空辐射降温影响，昨晨，全市各地最低气温介于-4—6℃之间。酉阳、秀山、城口、大足、南川、黔江低至冰点以下，城口最冷，仅-4℃。来自重庆市气象局信息中心数据显示，昨晨，包括城口在内的19个区县最低气温刷新了今年下年以来的低温极值，渝北、巴南昨晨也迎来了下半年以来最冷的早晨。

今晨，重庆各地晴空持续，大足、秀山、酉阳、城口再度出现零下低温，最冷又是城口，仅-3.4℃。较之昨晨，今晨只有彭水、巫山、铜梁、奉节4个区县最低温再创今年下半年来新低。

据重庆市气象台预计，今明两天，全市各地依然是暖阳相伴。全市大部地区最高气温将持续在16℃左右，高海拔地区最低气温或低至-3℃。

晴好天气持续，早晚温差较大，市民外出要注意添衣保暖，以免受凉。阳光较好，午后不妨外出晒晒，也可抓紧时间晾晒衣服。

今明两天晨间，重庆依然多雾，驾车出行的朋友需小心慢行。

明日冬至 注意防寒保暖

明日将迎来冬至，《中国天文年历》显示，北京时间１２月２２日零时２８分，迎来冬至节气。冬至起，白天开始变长，一阳始生。

冬至时间基本在每年的阳历１２月２１日至２２日之间，这一天太阳运行至黄经２７０度，阳光几乎直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长。过了冬至，白天就会一天天变长。在民间，有“吃了冬至饭，一天长一线”的说法。同时冬至日是“数九”的第一天，民间歌谣这样唱：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”

冬至饮食方面，可适当进食羊肉、牛肉等温性的肉类，同时搭配莲子、百合、银耳等具有一定养阴功效的食物；在精神调养方面，要尽量保持良好心态，凡事想开，精神畅达，积极向上；生活起居方面，注意防寒保暖，尤其是头部、腹部和脚部，同时加强锻炼，多晒太阳。

未来两天天气：

21日夜间到22日白天，各地晴到多云，平坝河谷地区早上有雾。大部地区气温0～16℃，城口及东南部-2～15℃。主城区：晴间多云，早上有雾，7～13℃。

22日夜间到23日白天，各地阴天。大部地区气温3～14℃，城口及东南部-1～13℃。主城区：阴天，9～11℃。

参观甘肃省博物馆

金林水乡之旅

一次春游