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【消息】如何防止阴道炎的发生治疗月经不调食谱

发布时间:2021-01-03 02:45:09 阅读: 来源:护腿厂家

都说做女人难,这说的一点都没错,因为女性的妇科很容易发生各种的疾病,不如阴道炎和月经不调,那么要如何防止阴道炎的发生呢?今天小编就为你解答,和治疗月经不调的食谱。

如何防止阴道炎的发生 治疗月经不调食谱

长期久坐

习惯久坐的妇女的会阴部透气不良,血液循环受阻,因而比较容易发生感染。为此,提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且,长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。

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长期使用护垫

有些女性习惯长期使用护垫,这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此,建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。

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注意外阴的卫生

女生们应该要勤换内裤,每天一定要更换一次,而且换下来后马上就要清洗,或者第二天清洗,不然就会滋生很多的细菌,内裤要一个月替换一批新的,把旧的扔掉,买来的新内裤也要清洗过后才能穿着。

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用水不当

清洗时,有些女性将手指或毛巾伸入阴道,这样容易将细菌带入阴道,引起或加重感染。所以,应尽量避免发生类似情况。

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经期卫生棉勤换

在月经期间女生们一定要勤换卫生棉,不要觉得麻烦而不想去换,或者觉得反正没多少量就懒得去换,这样都是错误的,经血在卫生棉里待得时间过久会产生很多的细菌,所以最好隔2小时更换一次。

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红枣杞子煲鸡蛋

材料:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个。

做法:加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。

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猪肾核桃汤

材料:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g。

做法:把以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂,食猪肾及核桃肉,饮汤,每日1剂,连服7~10日。

功效:治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。

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对于体质虚弱、中气不足的女性,饮食应注重补气养血,可多食些木耳、红枣、胡萝卜、葡萄、鲫鱼等食物。而对于病程较长者,并常感阴虚气耗血亏者,宜多吃滋补食品,如芝麻、牛奶、莲藕、鸡蛋、鸭肉、猪蹄等。

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